23 cach nau canh rong bien ngon hay nhất
Bạn đang tìm hiểu về cach nau canh rong bien ngon. Dưới đây là những nội dung hay nhất do nhóm giaoducvieta.edu.vn tổng hợp và biên soạn, xem thêm ở chuyên mục Hướng Dẫn.
Outline
hide
5 cách nấu canh rong biển không tanh, cực thanh mát & bổ dưỡng [1]
Canh rong biển là món ăn ngon, bổ và giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên vị tanh của loại canh này không phải ai cũng chịu được
– Ngâm rong biển khoảng 15 phút cho nở rồi vớt ra xả 2 – 3 lần nước lạnh cho sạch nhớt, để ráo.. – Ướp tôm với hành tím băm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê tiêu trong 10 phút.
– Khi tôm đã săn lại, lên màu đẹp thì cho thêm khoảng 1 tô nước và gừng cắt lát vào.. – Khi nước sôi, cho rong biển vào, nêm thêm 2 muỗng canh nước mắm.
10 cách nấu canh rong biển ngon, thanh mát, không tanh chuẩn vị [2]
10 cách nấu canh rong biển ngon tuyệt, không bị tanh đơn giản tại nhà. Thích rong biển nhưng không biết cách loại bỏ được mùi tanh đặc trưng thì hãy thử áp dụng những công thức nấu canh rong biển không tanh sau để chiêu đãi gia đình những món ăn ngon hấp dẫn.
Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến thì rong biển rất dễ bị tanh hôi và không ngon.. Vì vậy, Bách hóa XANH chia sẻ với bạn 10 cách nấu canh rong biển không tanh tại nhà mà ai ăn xong cũng đều khen ngon.
Trong canh có chứa lượng lớn canxi và i-ốt cao có tác dụng bồi bổ cho các mẹ sau khi sinh. Theo quan niệm dân gian, người Hàn ăn canh rong biển vào sinh nhật với ý nghĩa thêm được tuổi mới và có được may mắn cả năm.
Cách Nấu Canh Rong Biển Không Tanh, Thanh Mát [3]
Cách nấu canh rong biển không tanh luôn là bí quyết được nhiều người tìm kiếm để bổ sung vào thực đơn của mình. Đây cũng là món ngon mỗi ngày giúp bạn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Những nghiên cứu ngày nay cũng cho thấy rong biển có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và làm đẹp.. – Theo nghiên cứu, trong 100g rong biển có chứa 10g carbs, 2g protein, 1g chất béo, 35% RDI sợi quang, 180% RDI magie, 80% RDI vitamin K, 70% RDI mangan, 65% RDI i-ốt, 70% RDI natri, 60% RDI canxi, 50% RDI folate, 45% RDI kali, 20% RDI sắt.
Rong biển cũng là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa một lượng lớn polysacarit sunfat (sPS), là những hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.
5 Cách Nấu Canh Rong Biển Ngon Ngất Ngây Không Tanh [4]
Canh rong biển là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc, thường được ăn trong ngày sinh nhật vì đây là món ăn mà người mẹ thường ăn đầu tiên sau khi sinh con để cơ thể khỏe lại, nhiều bạn đi du lịch Hàn được thưởng thức món ăn này và đánh giá rất ngon. Hôm nay bếp kho quẹt sẽ cùng bạn tìm hiểu 5 cách làm canh rong biển ngon mà không tanh tại nhà để mọi người trong gia đình đều được thưởng thức món ăn hấp dẩn này nhé!
– Rong biển khô 100g (có thể tìm mua tại các siêu thị). – Sơ chế rong biển: Đem rong biển khô ngâm với nước lạnh từ 20-30 phút cho rong biển mềm và nở ra, sau đó thái rong biển thành từng khúc 5cm
– Sơ chế thịt bò: thịt bò thái lát mỏng, ướp với 1 thìa rượi trắng, gia vị tiêu, xì dầu, dầu vừng (có thể dùng dầu olive để thay thế). Bắt chảo lên bếp, cho dầu vào, chờ dầu xôi khử thêm ít hành khô cho thơm, cho thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn sao cho bò chín tái là được.
6 cách nấu canh rong biển chuẩn nhất vị thanh mát không tanh [5]
Rong biển là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Đặc tính thanh mát, giải nhiệt nhưng lại có vị hơi tanh
Tổng hợp 6 cách nấu canh rong biển ngon và bí quyết sơ chế rong biển không bị tanh ai cũng có thể ăn được. – Rong biển khô mua về ăn đến đâu cắt đến đó, cho vào ngâm nước chỉ 10 phút là nở đều
– Lấy 1 củ gừng, đập dập băm nhỏ rồi hòa vào nước lạnh. Cho rong biển khô vào ngâm trong 15 phút rồi vớt ra rửa sạch lại với nước là hết mùi tanh.
10 Cách nấu canh rong biển thơm ngon, chuẩn vị thanh mát [6]
Canh rong biển không chỉ thanh mát, giúp giải nhiệt, hương vị đậm đà mà còn chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho cơ thể chúng ta. Canh rong biển rất dễ nấu và còn có thể chế biến với nhiều nguyên liệu khác nhau như canh rong biển tôm, canh rong biển thịt bằm, canh rong biển trứng, hay canh rong biển chay,..Cách nấu canh rong biển làm sao vừa thơm ngon lại không có mùi tanh, hãy cùng tìm hiểu công thức 10 món canh rong biển sau đây nhé!
– Đun nóng 2 muỗng dầu mè trong nồi, cho rong biển vào xào. Dùng dầu mè để xào rong biển có tác dụng khử đi mùi tanh của rong biển và tạo cho nước dùng đậm đà, thơm ngon.
Khi tôm đã chín tới, cho thêm nước vừa đủ ngập rong biển và đun sôi.. – Khi canh bắt đầu sôi, cho thêm 1 muỗng tỏi băm, nêm 1 muỗng nước tương, một ít muối rồi đun sôi, tắt bếp.
Cách Nấu Canh Rong Biển Khô Không Tanh Chuẩn Hàn Quốc [7]
Theo người Hàn Quốc, canh rong biển tượng trưng cho sự an lành và hạnh phúc. Chính vì thế, nó trở thành món ăn truyền thống, không thể vắng mặt trong những bữa ăn hàng ngày đặc biệt là những dịp sinh nhật của người Hàn
Rong biển khô được biết đến là nguyên liệu dinh dưỡng, có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể và tăng cường sức khỏe cho con người, nhất là những người đang ốm. Với vị thanh mát và đặc trưng từ món ăn truyền thống của người dân Hàn Quốc thì nó ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia trên khắp thế giới, trong đó có Việt Nam
Cùng tham khảo cách nấu đúng kiểu hàn Quốc và không bị tanh ngay sau đây!. Canh rong biển là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe có thể ăn vào bất kỳ buổi nào trong bữa cơm(Nguồn: Internet)
8 Cách Nấu Canh Rong Biển Khô Ngon Mát, Không Tanh [8]
Bỏ túi ngay những cách nấu canh rong biển khô vừa ngon vừa bổ dưỡng dưới đây. Bạn sẽ thích canh rong biển thịt bằm, rong biển nấu tôm, rong biển đậu non hay canh rong biển chay?
Đối với người Hàn, canh rong biển mang lại sự may mắn và hạnh phúc. Ăn canh rong biển vào ngày sinh nhật được xem là nét đẹp văn hóa, thể hiện lòng hiếu đạo, lòng tôn kính và biết ơn dành cho người mẹ mang nặng đẻ đau
Cùng xem những cách nấu canh rong biển khô mà Bếp Mina chia sẻ dưới đây nhé.. – Thịt bò: 200g có thể dùng thịt thăn hoặc thịt bắp bò đều được
Rong biển miếng nấu canh Deasang Gói 300G [9]
Canh rong biển là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc được chế biến từ rong biển đang trở thành món ăn không thể thiếu trong bếp ăn của mỗi gia đình Việt. Rong biển được xem là một loại thực phẩm quý báu, bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và còn có các công dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe con người.
Rong biển miếng nấu canh Deasang Gói 300G là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Hàn Quốc, sản phẩm được làm từ 100% lá rong biển.. – Rong biển miếng nấu canh tốt cho sức khỏe giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm cholesterol trong máu, giảm béo, tăng cường gân cốt và bổ máu.
– Rong biển miếng nấu canh dễ ăn, thích hợp cho cả trẻ em và người lớn.. Hướng dẫn sử dụng: Chế biến món ăn , dùng để nấu canh
Cách nấu canh rong biển nấu nấm thơm ngon [10]
Rong biển là một thực phẩm giàu dưỡng chất vì vậy dùng rong biến để chế biến món ăn chay cũng cung cấp đầy đủ các chất không thua gì so với thực phẩm từ động vật. Hôm nay, hãy cùng Mitahome vào bếp và chế biến ngay món canh rong biển nấu nấm nhé!
Đun tới khi nước sôi thì cho cà rốt và đậu hũ vào trước, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, để cho cà rốt mềm thì cho nấm hương, tiêu vào và tắt bếp.. Trên đây là cách nấu canh rong biển vừa đơn giản vừa tiết kiệm thời gian
Tham khảo danh mục bếp điện từ để nấu ăn vô cùng đơn giản: >>> Tại đây
Hướng Dẫn Nấu 7 Loại Canh Rong Biển Khô Hàn Quốc [11]
Rong biển là một loại thực phẩm xuất hiện rất phổ biến trong văn hóa ẩm thực Hàn Quốc. Người Hàn Quốc ăn rong biển mỗi ngày và một trong những món ăn rất phổ biến là canh rong biển
Tuy nhiên không nhất thiết phải đến Hàn Quốc để thưởng thức món ăn này. Sau đây, mình sẽ giới thiệu đến các bạn 7 cách làm canh rong biển khô để bạn có thể nấu ngay trong căn bếp nhà mình nhé.
Sau khi mua rong biển về, bạn mang rong biển khô ngâm vào nước sạch trong khoảng 30 phút để rong biển mềm. Rong biển thường có mùi tanh đặc trưng, do đó, nếu không quen bạn nên dùng thêm rượu hoặc dấm trắng để trộn nhẹ nhàng và vệ sinh khử mùi tanh.
Cách Nấu Canh Rong Biển Hàn Quốc Không Tanh, Bổ Dưỡng [12]
Cách nấu canh rong biển ngon chuẩn vị là điều bạn không nên bỏ qua. Bởi đây không chỉ là món ăn thơm ngon mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể
Cùng Hướng Nghiệp Á Âu thực hiện nhiều cách nấu canh rong biển để đa dạng thực đơn cho bữa ăn của mình. Chỉ cần một vài thao tác là bạn đã có ngay món canh mang đậm dấu ấn văn hóa Hàn Quốc và đặc biệt rất thơm ngon
Tôm khô sau khi mua về rửa sạch, ngâm cho đến khi nở mềm, vớt ra, để ráo. Sau đó, vớt ra, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, để ráo.
Cách nấu canh rong biển thịt bằm nhanh mà ngon [13]
Hướng dẫn cách nấu canh rong biển thịt bằm thơm ngon cho bữa cơm của gia đính bạn với nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.. Các bạn đã quá quen thuộc với hình ảnh của bát canh rong biển thơm ngon trên các bộ phim của Hàn Quốc rồi đúng không nào? Và đôi khi bạn thắc mắc, làm thế nào để nấu được những bát canh rong biển thơm ngon và hấp dẫn như vậy
Và hôm nay là món canh rong biển thịt bằm quen thuộc mà thơm ngon vô cùng!. Các nguyên liệu để nấu canh rong biển thịt bằm bao gồm:- 100g thịt nạt
Rong biển ngâm nước cho sạch, còn đậu hũ cắt thành miếng nhỏ, vừa ăn.. 5.Khi nước sôi ta thả đậu hũ và cà rốt vào và đun tiếp, khi nước sôi lại lần nữa thì ta bỏ thêm rong biển vào, đun khoảng 5 phút nữa là được
Hướng dẫn nấu canh rong biển thịt bò [14]
Nhắc đến rong biển,thì chúng ta đã nghĩ đến xứ sở kim chi Hàn Quốc đúng không ạ? Trong các bộ phim Hàn Quốc đều nói đến canh rong mang một giá trị dinh dưỡng và ý nghĩa trong đó. Sau đây, chúng ta hãy thử tay vào làm món canh rong biển thịt bò vô cùng đơn giản và dễ làm và tốt cho sức khỏe nhé.
Thích nghi trong môi trường nước mặn và nước lợ, thường được mọc trên các vách đá, rạn san hô… tốt cho sức khỏe.. Trong rong biển có thành phần quan trọng nhất là fertile clement: giúp lưu thông máu, tiêu độc loại bỏ những cặn bà thừa và giúp cho cơ thể phát triển tốt hơn.
– Hàm lượng chất vitamin A cao gấp 2-3 % so với cà rốt.. – Rong biển còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể ngăn ngừu các bệnh bướu cổ…
5 cách nấu canh rong biển ngon như người Hàn [15]
Để giúp gia đình bạn có thêm món canh bổ dưỡng, Cooky sẽ hướng dẫn bạn 5 công thức canh rong biển dễ dàng hoàn toàn có thể nấu ngay tại nhà mà vị ngon không kém hàng quán.. Canh rong biển được nhắc đến như một món ăn đặc trưng của xứ sở Mặt Trời
Đậu hũ non mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh, thật tuyệt vời phải không nào, chỉ nhìn thôi là đã muôn được thưởng thức ngay liền rồi.. Món canh nghêu giàu dinh dưỡng, ngọt mát, là món ăn thích hợp cho gia đình trong những ngày nóng nực
Canh sườn rong biển không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, nó rất tốt cho những người mắc bệnh cao huyết áp, béo phì, giúp giải độc, hơn hết là hương vị thanh mát rất dễ ăn.. Rong biển kết hợp cùng củ cải trắng rất ngọt nước, canh thanh mát cho mâm cơm gia đình ngày hè
Hướng dẫn cách nấu canh rong biển thịt bò [16]
Nếu yêu thích ẩm thực của xứ sở kim chi, hẳn bạn không còn xa lạ với món canh rong biển. Cách nấu canh rong biển với thịt bò cũng khá đơn giản mà lại thơm ngon, hấp dẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Rong biển (tảo biển) là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.. Thành phần quan trọng nhất là fertile clement: hiệu quả trong việc điều tiết lưu thông máu, tiêu độc, loại bỏ cặn bã thừa và giúp cơ thể phát triển tốt hơn.
rong biển còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, ngăn ngừa bệnh bướu cổ.. Rong biển còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe như:
3 Cách nấu canh rong biển thịt bò không tanh chuẩn vị Hàn – Digifood [17]
3 Cách nấu canh rong biển thịt bò không tanh chuẩn vị Hàn – Digifood. Rong biển từ lâu vốn được xem là một nguyên liệu bổ dưỡng đối với sức khỏe
Một trong số đó chắc chắn không thể bỏ qua món canh rong biển thịt bò thanh mát. Cùng Digifood học ngay 3 cách nấu canh thịt bò rong biển cực ngon dưới đây nhé!
Không những vậy, ngay từ khi du nhập vào Việt Nam, món canh này còn chiếm được cảm tình của nhiều người. Đặc biệt, canh rong biển chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như canxi, folate, magie và vitamin B, B12…
Cách nấu canh rong biển không tanh [18]
Rong biển là loại nguyên liệu bổ dưỡng được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon. Trong đó, rong biển nấu canh được xem là món ăn được yêu thích trên khắp thế giới
Dưới đây là cách nấu canh rong biển với thịt bò trong 3 bước thực hiện giúp bạn dễ dàng thay đổi thực đơn hàng ngày.. – Một số loại gia vị cần thiết khác: Dầu ăn, muối, hạt nêm, nước mắm…
– Cho thịt bò vào trong bát, cho một thìa cà phê nước tương, một thìa rượu trắng, 1/3 thìa cà phê tiêu xay, trộn đều và ướp trong vòng 30 phút.Sơ chế rong biển. – Cho rong biển khô vào ngâm nước trong khoảng 10 phút
Cách nấu canh rong biển thịt bò chuẩn vị Hàn Quốc [19]
Cách nấu canh rong biển thịt bò chuẩn vị Hàn QuốcJune Noodle. Một món ăn thường được người Hàn Quốc nấu cho người thân, bạn bè trong những ngày đặc biệt như sinh nhật là món canh rong biển thịt bò
Hãy cùng June tìm hiểu cách nấu món canh rong biển thịt bò không tanh chuẩn vị Hàn Quốc nhé.. Ngâm rong biển khô vào nước lạnh trong 5 phút sau đó rửa rong biển bằng nước sạch rồi cắt với độ dài bằng ngón tay
Lưu ý cho thêm nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa cho đến khi thịt và rong biển chín (trong khoảng từ 5¬10 phút.) Thêm nước tương, tỏi và đun sôi thêm 2 phút nữa. Lưu ý: Trong quá trình chế biến, bạn có thể xào thịt bò chín tái rồi mới cho rong biển vào.
Cách Nấu Canh Rong Biển ngon đúng kiểu Hàn Quốc, không tanh. [20]
Cách Nấu Canh Rong Biển ngon đúng kiểu Hàn Quốc, không tanh.. Cách Nấu Canh Rong Biển ngon đúng kiểu Hàn Quốc, không tanh.
Ngoài ra, đây cũng là món ăn được người Hàn ăn vào ngày sinh nhật của mình vì ý nghĩa sâu sắc của nó. Hiểu được tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời của canh rong biển mà mấy năm trở lại đây, rất nhiều người dân Việt Nam sử dụng canh rong biển cho bữa ăn của gia đình mình
Các bước nấu canh rong biển ngon đúng kiểu Hàn Quốc. Rong biển được ngâm trong nước lạnh, sau 20 phút rong biển sẽ nở mềm
3 CÁCH NẤU CANH RONG BIỂN NGON, THANH MÁT [21]
3 CÁCH NẤU CANH RONG BIỂN NGON, THANH MÁT25/02/2022. Nấu rong biển kết hợp cùng các nguyên liệu như thịt bò, thịt bằm, đậu hũ, nấm kim châm… sẽ ra được bát canh cực kỳ ngon, nào cùng xem công thức nhé!
Bước 2: Ngâm rong biển trong vòng 10 phút để rong biển nở, sau đó bóp và rửa thật sạch, vớt ra để rong biển ráo nước.. Bước 3: Đập dập tỏi, băm nhỏ hoặc dùng máy để xay nhỏ.
Cho 2 thìa nước tương vào đảo cùng trong 4 phút sau đó cho 1 tô nước vào nấu canh.. Bước 5: Đun nồi canh rong biển đến khi sôi thì hớt bọt bên trên, sôi khoảng 4 phút thì cho phần tỏi còn lại vào nấu thêm, nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.
4 Cách Nấu Canh Rong Biển Ngon Ngất Ngây Không Tanh [22]
// thay = width tương ứng // thay = height tương ứng. 4 Cách Nấu Canh Rong Biển Ngon Ngất Ngây Không Tanh
Canh rong biển là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc, thường được ăn trong ngày sinh nhật vì đây là món ăn mà người mẹ thường ăn đầu tiên sau khi sinh con để cơ thể khỏe lại, nhiều bạn đi du lịch Hàn được thưởng thức món ăn này và đánh giá rất ngon. Hôm nay, MEGAKIM sẽ cùng bạn tìm hiểu 4 cách làm canh rong biển ngon mà không tanh tại nhà để mọi người trong gia đình đều được thưởng thức món ăn hấp dẩn này nhé!
– Sơ chế rong biển: Đem rong biển khô Stone Gak của MEGAKIM ngâm với nước lạnh từ 20-30 phút cho rong biển mềm và nở ra, sau đó thái rong biển thành từng khúc 5cm. Để khử mùi tanh của rong biển bạn có thể dùng dấm trắng trộn vào rong, bóp nhẹ sau đó rửa sạch
[HƯỚNG DẪN] Cách nấu canh rong biển tươi, và khô tại nhà [23]
Món canh rong biển có nguồn gốc từ Hàn Quốc, và ngày nó càng trở nên phổ biến ở Việt Nam. Để làm món này cần có nguyên liệu chính là rong biển tươi, hoặc khô
Trong bài viết này, Blog Nấu Ăn sẽ hướng dẫn bạn cách nấu canh rong biển ngon tại nhà.. Nguyên liệu cần có để nấu canh rong biển tươi Hàn Quốc
Món canh này rất tốt với những người phụ nữ mang thai. Ngay dưới đây, chúng ta hãy cùng khám phá công thức nấu canh rong biển nhé.
Nguồn tham khảo
- https://vinid.net/blog/bi-quyet-nau-an/cach-nau-canh-rong-bien/
- https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/10-cach-nau-canh-rong-bien-ngon-tuyet-khong-bi-tanh-don-gian-tai-nha-1303532
- https://beptruong.edu.vn/day-nau-an/mon-an-ngon/canh-rong-bien
- https://khoquet.vn/5-cach-nau-canh-rong-bien-ngon-ngat-ngay-khong-tanh/
- https://eva.vn/bep-eva/6-cach-nau-canh-rong-bien-chuan-nhat-vi-thanh-mat-khong-tanh-c162a438867.html
- https://www.tteokbokki.vn/a/l/en/blogs/recipe/10-cach-nau-canh-rong-bien-ngon
- https://www.cet.edu.vn/bi-kip-nau-canh-rong-bien-khong-tanh
- https://bepmina.vn/mon-viet/cach-nau-canh-rong-bien-kho/
- https://dovumart.vn/products/rong-bien-mieng-nau-canh-deasang-goi-300g
- https://mitahome.vn/mon-ngon/cach-nau-canh-rong-bien/
- https://truongcaodangnauan.edu.vn/huong-dan-nau-canh-rong-bien
- https://www.huongnghiepaau.com/canh-rong-bien
- https://www.rongbienhanquoc.net/trang/cach-nau-canh-rong-bien-thit-bam-nhanh-ma-ngon-70-92.html
- https://bachhoavidan.com/huong-dan-nau-canh-rong-bien-thit-bo
- https://www.cooky.vn/blog/5-cach-nau-canh-rong-bien-ngon-nhu-nguoi-han-1511
- https://vinmec.com/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/huong-dan-cach-nau-canh-rong-bien-thit-bo/
- https://digifood.vn/blog/canh-rong-bien-thit-bo/
- https://zingnews.vn/cach-nau-canh-rong-bien-khong-tanh-post1340545.html
- https://junenoodlehouse.com/cach-nau-canh-rong-bien-thit-bo-chuan-vi-han-quoc.html
- https://phucthinhfood.com/cach-nau-canh-rong-bien-ngon-dung-kieu-han-quoc-khong-tanh.html
- https://kitchenkoncept.vn/3-cach-nau-canh-rong-bien-ngon-thanh-mat
- https://megakim.vn/5-cach-nau-canh-rong-bien-ngon-ngat-ngay-khong-tanh
- https://blognauan.vn/cach-nau-canh-rong-bien/